Diyet Önerileri
Hiperlipidemi ve Hiperkolesterolemi SAKINILMASI GEREKEN YİYECEK VE İÇECEKLER Sakatatlar: Karaciğer, beyin, böbrek, dil, dalak, yürek, işkembe vb. Etten yapılan ürünler(Sucuk, Salam, Sosis, Pastırma, Kavurma vb.),yağlı koyun ve sığır eti Tavuk ve diğer kanatlıların derisi Tam yağlı Süt- Yoğurt ve Peynirler Yağda kızartmalar: Et, sebze, hamur kızartmaları Alkollü içecekler ve Meşrubat Tereyağı, İçyağı, Sadeyağ, Katı margarin, Kaymak, Krema Yağ ve şeker içeren her türlü unlu mamuller, Bisküviler, Krakerler Kremadan yapılan dondurmalar Çikolata, Şekerli fındık, fıstık ezmesi Çikolata eklenmiş tatlılar, Pudingler Çikolatalı ve tereyağı eklenmiş ağır tatlılar ÖNERİLER Kepekli, tam buğday, çavdar ekmeği tüketmeyi tercih ediniz. Kabuklu yenilebilen meyveleri soymayınız. Her gün en az 2- 4 porsiyon pişmiş veya çiğ olarak( tercihen yeşil yapraklı ve domates) sebze tü...